眠くなる音

こんにちは。

ひんやりとした秋独特の空気を

感じられるようになりましたね。

私は年間の中では

今ぐらいの時期が1番好きなので、

個人的には1年中このままで

あってほしいです。

さて、今回は私が高校生の頃から

大好きなものをご紹介させてください。

最近はテレビなどでも聞く機会が

増えてきましたが、

皆さんは「ASMR」という言葉を

ご存知でしょうか？

すごく大まかに、ざっくりと説明すると、

心地よくてだんだんと

眠くなってしまう音のことです。

私はほぼ毎晩YouTubeで

ASMR動画を聞きながら

眠ることが日課になっています。

折り紙の音、焚火の音、

革靴を磨く音、料理の音、

DIYの作業の音　などなど…

好きな音を挙げればキリがないのですが、

最近ベストなASMR動画を見つけました。

それはYouTubeで公開されている

学習系の動画です。

主にパソコンソフトの

レクチャー動画をみるのですが、

　〇大きすぎず小さすぎない声の

　　淡々とした説明口調

　〇微かに聞こえるマウス、

　　キーボードの音

　〇少し小難しい用語の数々

など、私の眠くなるポイントが

ふんだんに盛り込まれています。

私の場合ですが、

だいたい30分ほどで記憶が途切れて

気づけば朝になっているので、

睡眠不足になることはあまりないです。

一応睡眠学習も兼ねているので、

「あ！これ寝る時に聞いてたアレだ！」と

業務に役立つ時がごく稀にあるのも

オススメできるポイントですね(笑)

気持ちよく眠れて

勉強にもなる学習系動画。

どうしても寝付けない夜に

ぜひ一度お試しください！

営業設計部の森谷でした。

～姫路市で注文住宅を建てるなら、地域no.1の実績1500棟「丸尾建築へ」～