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バイタミックススムージーでヘルシーに♪

2020.1.29

みなさま こんにちは(^^)/ お元気にお過ごしでしょうか。

 

まだまだ寒いこの時期は風邪やインフルエンザの流行が

 

気になりますね。

 

私が最近続けている健康法ですが、そのおかげか

 

今年は風邪をひかずに過ごせています。

 

 

健康法と言ってもバイタミックスというミキサーで

 

毎日スムージーを作って飲んでるだけなんですが(笑い)

 

 

でもこのバイタミックスが優れものなんです。

 

これは生の野菜や果物が丸ごとミキサーにかけれるんです。

 

 

例えば、アボガドは種をとらずに丸ごとミキサーに入れても

 

大丈夫なんです。ミキサーが種も細かくしてくれるんですよ(^_-)-☆

 

3スムージー

 

人参、小松菜、りんご、バナナ、アボガド、みかん

 

パイナップル、豆乳など沢山入れて作っています。

 

 

生の野菜や果物には酵素やビタミンが

 

たっぷり入ってて栄養丸ごと頂けてヘルシーなので

 

 

最近ではスポーツクラブでスムージーバーが出来たりしていますね。

 

スポーツの後にも良いのでしょうね(^_-)-☆

 

 

このバイタミックス、お手入れも簡単で洗剤を入れて回すだけなんです。

 

洗う手間が楽だと続けやすいです♪

 

スムージーで寒い冬を健康に過ごしたいです。

 

 

春になったら、いちごのスムージーを

 

作るのが楽しみな営業部柿本でした。

 

 

 

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