maruo's blog スタッフブログ

一覧へ 右矢印 右矢印

ミネラル発酵ドリンク教室を開催しました!

2019.1.30

みなさまこんにちは(^^)/

 

 

 

昨日、丸尾建築モデルハウスにて

 

 

 

はりまくらしLaboワークショップを開催しました!

 

 

 

今回の教室は山村まゆみ先生による

 

 

 

「ミネラル発酵ドリンク教室」です(●´ω`●)

 

 

 

キウイを使って手作りの発酵ドリンクをつくります!

 

 

 

3DB9B512-7534-4060-BD0C-CFE92C2665FB

 

 

 

ドリンク作りをする前に、ミネラルのたくさん入った

 

 

 

お水に浸して、農薬を軽減させます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

果物をミネラル水に浸している間に、

 

 

 

腸内環境チェックや、ミネラルや酵素が

 

 

 

なぜカラダに良いのか教えて頂きます(*´ω`)

 

 

 

AD00A213-5ACE-463A-B63F-8EBF5A6FDF80

 

 

 

 

EA8AB735-4E80-4628-99CB-6FB707DA7AA5

 

 

 

 

EA3D2B3B-DC01-4F8D-B1F6-172360C57567

 

 

 

人の腸の面積はテニスコート一面分もあります。

 

 

 

腸内環境が整っていると、美容や健康はもちろん、

 

 

 

幸せホルモンが分泌されるので、毎日がよりご機嫌に

 

 

 

過ごせるという大事な臓器です。

 

 

 

でも、食生活や生活環境、ストレスなどで

 

 

 

現代人は腸内環境が乱れている方が多くいます。

 

 

 

忙しい毎日を送りながらも、ミネラルや酵素を

 

 

 

上手に取り入れていけるのがこちらミネラル発酵ドリンクです。

 

 

 

完成

 

 

 

ゆっくりじっくり発酵させていくのに、

 

 

 

毎日さ30回振って3ケ月で完成します!

 

 

 

完成したドリンクはお水や炭酸水で割って

 

 

 

おいしく頂けます( *´艸`)

 

 

 

果肉はジャムにしたり、お料理の隠し味にしたり、

 

 

 

スムージーに入れたり、使い方はたくさんあります☆彡

 

 

 

興味のある方は次回の教室にぜひご参加ください♪

 

 

 

次回の教室は3月12日火曜日です(*´з`)

 

 

 

TOP