maruo's blog スタッフブログ

一覧へ 右矢印 右矢印

表情筋トレーニング教室を開催しました!

2019.1.20

みなさまこんにちは(*´ω`)

 

 

 

1月18日、丸尾建築モデルハウスにて

 

 

 

はりまくらしLaboワークショップを開催しました!

 

 

 

今回の教室は、アンチエイジングに効果大の

 

 

 

「表情筋トレーニング教室」です(●´ω`●)

 

 

 

30種類ある表情筋。使わずにいると年齢問わず

 

 

 

衰えていきます。表情筋をしっかり使えていると

 

 

 

シワやタルミはもちろん、細胞が活性化して

 

 

 

美肌効果も期待できます*\(^o^)/*

 

 

 

講師のMerry Smileさん、表情筋トレーニングの効果で

 

 

 

実年齢よりとっても若く見える美魔女なんですよ♡

 

 

 

4D404D66-506A-46AE-91EA-C1273CE15612

 

 

 

 

 

 

 

 

トレーニングを始める前に 、表情筋についての

 

 

 

説明をして頂きます。女性としてキラキラ輝く

 

 

 

毎日を送るために色んな知識を教えて下さいましたよ♪

 

 

 

35F6DBFB-677B-4524-9D44-6DB65DB91892

 

 

 

 

 

 

 

 

 

女子力全開のレッスン、実際にトレーニングをして

 

 

 

頂きます(*´-`)姿勢を正して、リラックスして、

 

 

 

綺麗になった自分を想像しながら行います。

 

 

 

トレーニング03○

 

 

 

 

トレーニング04○

 

 

 

 

トレーニング06○

 

 

 

 

 

 

 

 

毎日朝晩5回ずつ行うのが効果的とのことです。

 

 

 

 

小さなことからコツコツと(@_@)が、

 

 

 

 

やはり大事なようです!

 

 

 

 

人の印象は視覚で半分以上決まります。

 

 

 

 

表情筋を鍛えて、素敵な印象を与えられる人になれたら

 

 

 

 

素敵ですね( *´艸`)

 

 

 

 

次回開催予定はホームページをチェック

 

 

 

 

してみてくださいね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TOP